n_chichkova- Журнал, 06 июн 19

Параметры Пользователя n_chichkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2019

69,2 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2019:

1437 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 67,38г | Углев: 190,11г. Завтрак: Nescafe Cappuccino (240мл), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Курица Вареная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красная Фасоль (Консервированная), Морковь, Шпинат, Капуста, Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Помидоры, Вареное Яйцо, Nescafe Cappuccino (240мл). Перекус/Другое: Красное Яблоко, Старые Традиции Белёвский Мармелад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n_chichkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n_chichkova- Журнал, 06 июн 19

Оставить свой Комментарий

n_chichkova-Изменение Веса