nando_884- Журнал, 06 июн 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2019

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2019:

2069 ккал

Жир: 50,19г | Белк: 176,84г | Углев: 201,39г. Завтрак: Mercadona Piña Natural Pelada, Zespri Kiwi Green, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Café con Leche. Обед: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Huevo Cocido, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Ужин: Patatas Cocidas, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva, Mercadona Pan Integral, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Перекус/Другое: Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis Avena. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 06 июн 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса