Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
06 июн 19
nando_884- Журнал, 06 июн 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2019
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2019:
2069 ккал
Жир: 50,19г | Белк: 176,84г | Углев: 201,39г.
Завтрак:
Mercadona Piña Natural Pelada, Zespri Kiwi Green, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Café con Leche.
Обед:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Huevo Cocido, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Alubia Blanca Cocida.
Ужин:
Patatas Cocidas, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva, Mercadona Pan Integral, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa).
Перекус/Другое:
Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis Avena.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю