Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bogdan08
Журнал
06 июн 19
Bogdan08- Журнал, 06 июн 19
Параметры Пользователя Bogdan08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2019
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2019:
2485 ккал
Жир: 75,98г | Белк: 186,32г | Углев: 251,03г.
Завтрак:
Hacendado Chapata Cristal, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azúcares Añadidos, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Queso Edam, Noel Jamón Cocido Delizias.
Обед:
Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Hacendado Arroz Blanco.
Ужин:
Burgo de Arias Queso Fresco 0%, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Garrofón, Xcore 100% Whey Hydro Isolate, Nueces, Hacendado Picos Integrales.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bogdan08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю