feeldabeat- Журнал, 06 июн 19

Параметры Пользователя feeldabeat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2019

59,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2019:

1509 ккал

Жир: 41,52г | Белк: 135,80г | Углев: 156,50г. Завтрак: Tortillas de Papa, Café Cortado, Almendras, Albe Requesón Light, Pascual Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Plátano. Обед: Hacendado Empanada de Atún, Café Cortado, Aceite de Oliva, Patata Asada, Rodaballo, Alsur Ensalada de Pimientos con Atún. Ужин: Batido Proteinas. Перекус/Другое: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Café Cortado, Albaricoques. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: HIIT - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feeldabeat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feeldabeat- Журнал, 06 июн 19

Оставить свой Комментарий

feeldabeat-Изменение Веса