TonyFar- Журнал, 06 июн 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2019

103,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2019:

1323 ккал

Жир: 27,34г | Белк: 100,49г | Углев: 149,30г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Salat jobb 500g. Ужин: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Перекус/Другое: Eple Golden Delicious 200 g, peanøttsmør 10g, Wasa Husman. подробнее ...

3539 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 06 июн 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса