zyto1980- Журнал, 06 июн 19

Параметры Пользователя zyto1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2019

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2019:

2887 ккал

Жир: 91,76г | Белк: 143,45г | Углев: 370,24г. Завтрак: Альпен Гольд Мороженое, Сахарный Песок, Здравник Цикорий Растворимый, Запеканка протеиновая, Пиканта Сироп Клюквенный, Вышний Город Каша Манная. Обед: Bonduelle Молодая Кукуруза, От Мартина Тыквенные Семечки, Astoria Сэндвич-Соус, Heinz Соус Сладкий Чили, Котлета куриная, Barilla Макароны, Рис. Ужин: Пиканта Вишневый Сироп, Чистая Линия Фруктовый Десерт Сорбет Апельсиновый, Чистая Линия Творог 12%. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zyto1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zyto1980- Журнал, 06 июн 19

Оставить свой Комментарий

zyto1980-Изменение Веса