Reonara- Журнал, 06 июн 19

Параметры Пользователя Reonara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2019

49,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2019:

1898 ккал

Жир: 50,61г | Белк: 88,72г | Углев: 281,50г. Завтрак: Шостка Сыр Российский 50%, Lactel Лактония Кефирная, Укроп, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное. Обед: Абрикос, Клубника, President Творог 0,2%. Ужин: Три Медведя Мороженое Моржо, Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Зефир, Апельсин. подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 27 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Reonara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Reonara- Журнал, 06 июн 19

Оставить свой Комментарий

Reonara-Изменение Веса