Vellkirian- Журнал, 06 июн 19

Параметры Пользователя Vellkirian | < Предыдущая Запись |Следующий >

ПэПэшницы, простите меня, я не удержалась от взвешивания)

67,4 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2019:

1697 ккал

Жир: 78,21г | Белк: 89,79г | Углев: 163,00г. Завтрак: Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Просто Молоко Сыр Татарский Делюкс, Сырники с Яблоком без Сахара. Обед: Свиной Фарш (Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Растворимый, Гречка Отварная. Ужин: Сырники с Яблоком без Сахара, Село Зеленое Пломбир с Малиной. Перекус/Другое: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vellkirian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vellkirian- Журнал, 06 июн 19

Оставить свой Комментарий

Vellkirian-Изменение Веса