mvorobev1986- Журнал, 06 июн 19

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2019:

2491 ккал

Жир: 79,22г | Белк: 76,91г | Углев: 362,29г. Завтрак: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. Ужин: Огородников Лечо Болгарское, Белый Хлеб, Vici Ассорти из Морепродуктов. Перекус/Другое: Красный Октябрь Шоколад "Мишка Косолапый", Конфета, 365 Дней Тыквенные Семечки, Лидский Квас Хлебный, Лидский Квас Хлебный, Сушка, Gullon Вафли, Печенье к Чаю, Чай. подробнее ...

2349 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 13 минуты, Спортзал - 30 минуты, Пресс - 10 минуты, Велотренажёр - 4 минуты, Спать - 8 часа, Бег - 11 км/ч - 4 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 06 июн 19

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса