solianimatheus- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя solianimatheus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

76 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

1244 ккал

Жир: 21,74г | Белк: 92,51г | Углев: 185,71г. Завтрак: Pão Francês Integral. Обед: Cebolas Maduras Cozidas, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Chuchu, Cozido - TACO, Abóbora, Cabotian, Cozida ( Taco/Unicamente), Feijão Preto, Cozido - TACO, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Quero Seleta de Legumes, Abóbora, Cabotian, Cozida ( Taco/Unicamente), Camil Feijão Branco Pronto, Chuchu, Cozido - TACO. Перекус/Другое: Banana Nanica, Mamão Formosa. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

solianimatheus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю