Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
06 июн 19
아주심- Журнал, 06 июн 19
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2019
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2019:
1012 ккал
Жир: 34,78г | Белк: 88,12г | Углев: 94,16г.
Завтрак:
계란후라이, 사과, 아메리카노, 김치, 플라하반 Quick Oats.
Обед:
방울 토마토, 닭가슴살, 부추, 토마토, 바나나.
Ужин:
토마토, 방울 토마토, 부추, 닭가슴살, 아몬드.
Перекус/Другое:
롯데칠성 트레비 레몬, 롯데칠성 트레비 플레인, 아메리카노.
подробнее ...
1984 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа, Силовая Тренировка - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю