Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2019
|
58,3 кг
Потеряно до сих пор: 1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1875 ккал
|
Жир: 90,08г | Белк: 145,35г | Углев: 133,42г.
Завтрак: Хороль Молоко 1,5%, Lipton Чай, Сгущенка, Солнцепек Оладьи, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Огурец (с Кожурой), Мясной Ряд Ветчина для Завтрака, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Обед: Тефтели с Рисом, Рис Вареный, Главсуп Суп Грибной с Сыром. Ужин: Хороль Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Хороль Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Хлеб Бородинский, ВИК Говядина Сыровяленая. Перекус/Другое: Smachos Джерки Курица Сыровяленая, ВИК Говядина Сыровяленая, Голицин Халва Арахисовая с Фруктозой, Дым Дымыч Колбаса Особая, Тыквенные Семечки. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Anutka1909-Изменение Веса
|
