akispert- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя akispert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

102,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

1460 ккал

Жир: 47,90г | Белк: 70,79г | Углев: 197,89г. Завтрак: Organic Valley Reduced Fat 2% Milkfat Milk, Raisin Bran, Trader Joe's Organic Toasted Coconut Granola. Обед: Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Great Value Raisins, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Baked or Broiled Salmon. Ужин: Potato French Fries, Target Hamburger Bun, Salmon Burger. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akispert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akispert- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

akispert-Изменение Веса