Sabrina_em- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя Sabrina_em | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finalmente rsrs agora falta descobrir percentual de gordura

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

1279 ккал

Жир: 32,78г | Белк: 46,49г | Углев: 209,09г. Завтрак: Nutrella Bisnaguinha, Qualy Margarina Multigrãos, Café. Обед: Biscoito de Polvilho, Pão Francês, Queijo Parmesão (Ralado), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Ужин: Maçã. Перекус/Другое: Biscoito de Polvilho, Hambúrguer de Vegetais sem Carne, Pão Francês, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Iracema Leite de Amendoim, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

(oo)

05 июн 19 написано членом: TemplarZ


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sabrina_em-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sabrina_em- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

Sabrina_em-Изменение Веса