suriancampos- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

65,4 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

1167 ккал

Жир: 35,59г | Белк: 125,48г | Углев: 84,59г. Завтрак: New Millen Protein Black Flappuccino, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Café (Infusão). Обед: Paçoca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Brócolis, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango. Перекус/Другое: Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura (Pacote), New Millen Whey Protein Black. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю