Angeba66- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя Angeba66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

74,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

1629 ккал

Жир: 78,91г | Белк: 118,14г | Углев: 109,17г. Завтрак: Alpina Kumis (150g), Huevo Frito, Montefrío Chorizo Campesino. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sudado de Carne de Res. Ужин: Jugo de Uvas-Arándano (Embotellado), Guadalupe Mogolla Integral, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Jacks Chicharrón Americano, Aguacate. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: 4 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angeba66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angeba66- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

Angeba66-Изменение Веса