kolpakoa- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя kolpakoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

26 мин физ

58,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

1735 ккал

Жир: 57,79г | Белк: 99,99г | Углев: 200,03г. Завтрак: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Обед: Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Запеченные или Жареные Креветки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Данон Актимель Клубника, Лосось, Tesco Apricots, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Pretto Сыр Рикотта, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой. Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Pretto Сыр Рикотта, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolpakoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolpakoa- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

kolpakoa-Изменение Веса