lili_mili- Журнал, 05 июн 19

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

115,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 45,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

274 ккал

Жир: 13,24г | Белк: 34,62г | Углев: 1,50г. Завтрак: Кофе (Эспрессо), Сметана, Вареное Яйцо. Обед: Куриное Филе. подробнее ...

3553 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lili_mili-Изменение Веса