sedakaya44- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя sedakaya44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

84,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

1481 ккал

Жир: 55,04г | Белк: 103,16г | Углев: 140,35г. Завтрак: Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Обед: Satori Thai-Suppe. Ужин: Lammhaxe. Перекус/Другое: Skittles Fruits, Twix White Minis, Wassermelone, Erdbeeren, Nektarinen, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Himbeeren. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sedakaya44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sedakaya44- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

sedakaya44-Изменение Веса