nastya.boiko- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя nastya.boiko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

1696 ккал

Жир: 69,02г | Белк: 95,14г | Углев: 177,62г. Завтрак: Травяной Чай, Банан, Творог 5%, Хохланд Сыр Фетакса, Хлеб Дарницкий. Обед: Зеленый Чай, Эко Хлеб Булка Городская, Минтай Жареный, Бутерброд с Красной Икрой. Ужин: Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Подлива, Рис Вареный. Перекус/Другое: Котлета Свиная, Куриный Суп Лапша, Травяной Чай, Мёд, Творог 5%. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Уборка - 5 часа, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya.boiko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya.boiko- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

nastya.boiko-Изменение Веса