H.M.K.2- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

71 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

2731 ккал

Жир: 97,43г | Белк: 108,95г | Углев: 304,54г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Grillido Sportwurst, Grafschafter Roggenvollkorn-Knäckebrot. Обед: Nu3 Oat Energy Bar, Banane, Edeka Heublumenkäse. Ужин: Beck's Bier (500ml), Apfel. Перекус/Другое: Layenberger Protein Cookix Vanille Mandel, Schamel Meerrettich Raspelstix, Corny Nussvoll Dreierlei Nuss & Karamell, REWE Karottini. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса