tandtr- Журнал, 27 дек 12

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2012

95,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2012:

1450 ккал

Жир: 29,91г | Белк: 87,74г | Углев: 217,06г. Обед: Orbit Sugar-free Gum - Bubblemint, Select Harvest Southwest Style White Chicken Chili, Smoky Grilled Teriyaki Pork Jerky, Pistachio Nuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Light Yogurt - Black Cherry, Green Peas, Baby Carrots, Turkey Dark Meat. Перекус/Другое: Lite Butter Popcorn. подробнее ...

2903 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 55 минуты, Тренажер (Медленный) - 21 минуты, Отдыхать - 12 часа и 44 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 27 дек 12

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса