nando_884- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

2154 ккал

Жир: 51,11г | Белк: 177,41г | Углев: 226,23г. Завтрак: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Piña Natural Pelada, Café con Leche. Обед: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Nuez Mondada, Arroz Basmati (Cocido). Ужин: Prozis Protein Milk Vainilla, Huevo Cocido, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Patatas Cocidas, Mercadona Pan Integral, Hacendado Hamburguesa Pollo Gruesa. Перекус/Другое: Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Chocolate Negro 85%, Prozis Avena, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Protein Bread. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса