TVvita- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя TVvita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

53,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

841 ккал

Жир: 11,62г | Белк: 16,42г | Углев: 60,58г. Завтрак: Абрикос, Йогурт Обезжиренный Термостатный, Фундук, Блинчики с Творожной Начинкой, Клубника, Льняное Масло, Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Сухие Жареные Орехи Кешью. Ужин: Вино Совиньон Блан. Перекус/Другое: Овсяный Коктейль. подробнее ...

1599 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TVvita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TVvita- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

TVvita-Изменение Веса