siempre aprendiendo- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

84,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

1400 ккал

Жир: 66,98г | Белк: 96,13г | Углев: 106,64г. Завтрак: Carrefour Leche de Soja, MyProtein Avena Instantánea, Weider Vegan Protein Apple. Обед: Pan Blanco, Ternera, Hacendado Lentejas Cocidas, Gazpacho Casero. Ужин: Aguacate, Verdifresh Ensalada Fresca, Tortilla de Huevo. подробнее ...

2689 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Me pasé con los carbs . Ya es miércoles. Buen día a tod@s.

05 июн 19 написано членом: siempre aprendiendo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса