Helmut1958- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

75,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

1380 ккал

Жир: 62,82г | Белк: 49,19г | Углев: 155,07г. Завтрак: Müsli, Kaffee mit Milch. Обед: Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Kochschinken, Sauerteigbrot, Milfina Butter, Milsani Reine Buttermilch. Ужин: Philadelphia Kräuter, Kartoffelecken. Перекус/Другое: Lay's Super Chips Gesalzen. подробнее ...

2813 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Спать - 13 часа и 50 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса