Maxtm- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя Maxtm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

89,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

1581 ккал

Жир: 82,84г | Белк: 117,62г | Углев: 97,82г. Завтрак: Орехи Кешью, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Обед: Говяжьи Фрикадельки, Говяжьи Фрикадельки, Винегрет. Ужин: Valio Питьевой Йогурт Ананас и Кокос. Перекус/Другое: Капучино, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

623 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxtm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxtm- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

Maxtm-Изменение Веса