Don Dizzisel- Журнал, 27 дек 12

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2012

102,2 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2012:

2172 ккал

Жир: 57,99г | Белк: 55,89г | Углев: 373,41г. Завтрак: Bananas , 0 Calorie Sweetener, Fat Free Skim Milk, Crunchy Honey Oats ( Great Value ), Frappacino Mocha Coffee Bottle, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Combination Fried Rice, Pepsi (Can). Перекус/Другое: Soft Oatmeal Cookies The Bakery, Soft Peanut Butter Cookies The Bakery. подробнее ...

3031 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 27 дек 12

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса