Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019
|
39,6 кг
Потеряно до сих пор: 14,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1208 ккал
|
Жир: 37,31г | Белк: 97,45г | Углев: 121,46г.
Завтрак: Вкуснотеево Молоко Цельное, Орехи Кешью, Kamis Имбирь Молотый, Twix Twix, Клубника, Замороженная Вишня, Манная Крупа. Обед: Петрушка, Укроп, Красная Фасоль (Консервированная), Fresh Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Зеленый Листовой Салат, Индейка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Ужин: Мария Печенье, Alpro Ванильный Десерт, Замороженная Вишня, Банан, Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Клубника, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
