TonyFar- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

103,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

1597 ккал

Жир: 29,75г | Белк: 58,82г | Углев: 237,62г. Завтрак: Havregrøt 70g. Обед: Salat jobb 500g. Ужин: Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Перекус/Другое: Banan 150g. подробнее ...

3213 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 7 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса