heinrus- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя heinrus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

64,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

1991 ккал

Жир: 83,18г | Белк: 68,55г | Углев: 242,86г. Завтрак: Käse, Splitterbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Zucker, Milchkaffee, Butter. Обед: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Lift Apfelschorle (Flashe), Pizza mit Gemüse. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 час и 31 минуты, Отдыхать - 17 часа и 59 минуты, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heinrus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heinrus- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

heinrus-Изменение Веса