lydium- Журнал, 04 июн 19

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019

67,1 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2019:

1094 ккал

Жир: 28,26г | Белк: 54,25г | Углев: 107,81г. Завтрак: Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Mccutchions Blackberry Jam, Aquafina Water (16.9 oz), Egg, Toasted Whole Wheat Bread. Обед: Fish Fillet Entree (Battered or Breaded and Fried), Oatmeal Cookie, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Blue Moon Belgian White, Blue Moon Belgian White, Jason's Deli Italian Pasta Salad, Ketchup, Dill Cucumber Pickles, Nature's Promise Breaded Chicken Breast Strips. Перекус/Другое: For You Radishes. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа, walking - 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 04 июн 19

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса