ruslan viana- Журнал, 04 июн 19

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2019:

1465 ккал

Жир: 56,51г | Белк: 119,11г | Углев: 120,10г. Завтрак: Itambé Leite Desnatado Pro, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Frito. Обед: Costela de Porco Assada, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Carne, Suco de Laranja Natural, Trident Chiclete. Ужин: Ovo Frito, Itambé Leite Desnatado Pro, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Itambé Pro+ Chocolate, Itambé Iogurte Pro Grego. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 04 июн 19

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса