常務取締役- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

糖質を意識しないと、体重が減り、脚に力が入らなくなる

46,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

1403 ккал

Жир: 37,05г | Белк: 134,30г | Углев: 119,01г. Завтрак: 神戸物産クラッカー, ぶどう, 森永乳業ビヒダスBB536, 鶏の胸肉（皮なし）. Обед: ご飯, きゅうり, もやし, キャベツ, ニラ玉, 鶏の胸肉（皮なし）. Ужин: ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）, 調理したカボチャ, キャベツ, きゅうり. Перекус/Другое: HプラスBライフサイエンスマルトデキストリン（粉末）, マイプロテインインパクトホエイプロテインミルクティ, HプラスBライフサイエンスマルトデキストリン. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса