Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lis-30
Журнал
04 июн 19
lis-30- Журнал, 04 июн 19
Параметры Пользователя lis-30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
pouco mas vai melhorar... 🙏
76 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2019:
1423 ккал
Жир: 51,82г | Белк: 65,72г | Углев: 176,15г.
Завтрак:
Regina Queijo Coalho Espeto, Itambé Leite em Pó Desnatado, Pão Francês, Café, Açúcar, Margarina.
Обед:
Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Farinha de Mandioca.
Ужин:
Nissin Miojo de Carne, Kimimo Milho de Pipoca, Margarina.
Перекус/Другое:
Mamão.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lis-30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю