toriko11- Журнал, 04 июн 19

Никак не могу заставить ми фит держать сигхронизацию с гугл фит. И нет теперь красивых цифр расхода ккал, а они так утешают когда вес стоит. Буду на выходных искать даунгрейд.

103,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг.    Еще предстоит сделать: 35,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2028 ккал

Жир: 95,27г | Белк: 108,74г | Углев: 187,60г.   Завтрак: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Ремит Колбаса Докторская, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами. Обед: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Ремит Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ремит Колбаса Докторская, Лазанья. Ужин: Клубника, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе с Молоком и Сахаром, Ремит Колбаса Докторская, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жаркое Свиного Плеча. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Клубника, Чебурек, Добрый Сок Томатный. подробнее ...