Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019
|
42,7 кг
Потеряно до сих пор: 15,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1314 ккал
|
Жир: 72,54г | Белк: 60,32г | Углев: 111,30г.
Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Маасдам, Чай, Вареное Яйцо. Обед: Чай, Огурец (без Кожуры), Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриные Бедрышки, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Ужин: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гороховый Суп, Bridel Creme De Brie, Окей Хлеб Столичный. Перекус/Другое: Апельсин, Грецкие Орехи, Абрикосы, Хворост, Чай. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vichka2019-Изменение Веса
|
