thiagosantosts7- Журнал, 04 июн 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2019:

2995 ккал

Жир: 95,66г | Белк: 182,59г | Углев: 342,65г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Ovo. Обед: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral. Ужин: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Italac Leite, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 04 июн 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса