Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JosieSD
Журнал
04 июн 19
JosieSD- Журнал, 04 июн 19
Параметры Пользователя JosieSD
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019
137,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2019:
2045 ккал
Жир: 137,17г | Белк: 107,09г | Углев: 119,72г.
До Завтрака:
Cooked Asparagus, International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Scrambled Egg, Truvia Sweetener (Packet), Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Regular Coffee.
Обед:
Subway Guacamole, Bacon, Subway Subway Club Salad.
Ужин:
Slim Jim Original Smoked Snack Sticks.
Перекус/Другое:
Golden Flake Old Fashioned Fried Pork Skins, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Millville Elevation Chocolate Coconut Bars, Atkins Endulge Peanut Butter Cups.
подробнее ...
1014 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
💪 nice! Keep up the good work!
05 июн 19 написано членом:
CrashtestDawnie
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JosieSD-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю