roberto7212- Журнал, 04 июн 19

Параметры Пользователя roberto7212 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019

88,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2019:

1199 ккал

Жир: 43,72г | Белк: 102,35г | Углев: 98,79г. Завтрак: Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva, Tostadas. Обед: Amfit Barriga High Protein. Ужин: Manzana, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo, Brócoli. Перекус/Другое: Hacendado Leche Semidesnatada, Prozis Barrita Zero Snack, Café Cortado. подробнее ...

3489 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roberto7212-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roberto7212- Журнал, 04 июн 19

Оставить свой Комментарий

roberto7212-Изменение Веса