feeldabeat- Журнал, 04 июн 19

Параметры Пользователя feeldabeat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2019:

1688 ккал

Жир: 59,77г | Белк: 106,81г | Углев: 133,33г. Завтрак: Albe Requesón Light, Hacendado Arándanos Enteros, Almendras, Pascual Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. Обед: Casa Pons Dátiles Naturales, Auchan Queso Fresco 0%, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Café Cortado, Hacendado Pisto de Verduras, Boquerones en Vinagre. Ужин: Picotas, Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado, Huevo, Cerveza. Перекус/Другое: Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido, Almendras, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, HIIT - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feeldabeat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feeldabeat- Журнал, 04 июн 19

Оставить свой Комментарий

feeldabeat-Изменение Веса