Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
feeldabeat
Журнал
04 июн 19
feeldabeat- Журнал, 04 июн 19
Параметры Пользователя feeldabeat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2019:
1688 ккал
Жир: 59,77г | Белк: 106,81г | Углев: 133,33г.
Завтрак:
Albe Requesón Light, Hacendado Arándanos Enteros, Almendras, Pascual Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas.
Обед:
Casa Pons Dátiles Naturales, Auchan Queso Fresco 0%, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Café Cortado, Hacendado Pisto de Verduras, Boquerones en Vinagre.
Ужин:
Picotas, Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado, Huevo, Cerveza.
Перекус/Другое:
Gallina Blanca Caldo Casero de Cocido, Almendras, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa.
подробнее ...
1994 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, HIIT - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
feeldabeat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю