olyachizh- Журнал, 04 июн 19

Параметры Пользователя olyachizh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019

64,7 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2019:

1849 ккал

Жир: 80,42г | Белк: 96,11г | Углев: 191,69г. Завтрак: Торт Наполеон, Окрошка с Курицей, Чай с Лимоном. Обед: Чай с Лимоном, Американо, Кабачки Тушеные, Сильпо Банан, Добров Московская Колбаса, Картофельное Пюре. Ужин: Сухие Семена Чиа, Сахар, Сливы, Селянське Кефир 1%, Лечо, Вареное Яйцо, Гречка с Курицей. Перекус/Другое: Селянське Кефир 1%, Замороженная Малина, Алан Сосиски Говяжьи, President Творог Рассыпчатый 0,2%, METRO Chef Кукуруза Консервированная, Сухие Жареные Очищенные Семечки. подробнее ...

1436 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyachizh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyachizh- Журнал, 04 июн 19

Оставить свой Комментарий

olyachizh-Изменение Веса