Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maru777
Журнал
04 июн 19
maru777- Журнал, 04 июн 19
Параметры Пользователя maru777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 недели в Турции во все включено😂😂😂посмотрим, сколько времени уйдёт на восстановление веса!) в планах 2300-2400))
62 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2019:
2271 ккал
Жир: 82,93г | Белк: 89,04г | Углев: 295,83г.
Завтрак:
Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Обычные Блины, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коптильный Двор Рулет Филейный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной.
Обед:
Ого Пшеница с Мёдом, Черешня, Куриные Котлеты на Пару, Постный Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%.
Ужин:
Barilla Макароны Отварные, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Перекус/Другое:
Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Киндер Буено.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maru777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю