msoeva- Журнал, 04 июн 19

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019

59,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2019:

1675 ккал

Жир: 67,22г | Белк: 98,08г | Углев: 178,71г. Завтрак: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Galbani Моцарелла, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Салат Айсберг, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ламбер Сыр 50%, Помидоры Черри. Обед: Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка Вареная. Перекус/Другое: Курага, Чернослив, Грецкие Орехи, Банан, Вологодское Варенье Персиковое , Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . подробнее ...

1472 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 04 июн 19

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса