Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019
|
60,2 кг
Потеряно до сих пор: 8,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1791 ккал
|
Жир: 94,93г | Белк: 86,62г | Углев: 151,07г.
Завтрак: Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Банан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры Черри. Обед: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Комо Сыр с Трюфелем, Ламбер Сыр 50%, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом, Помидоры, Капустный Салат. Ужин: Капуста Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Тефтели с Рисом, Альпен Гольд Шоколад с Орео. Перекус/Другое: Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Galbani Моцарелла, Арколад Сушеная Слива с Грецким Орехом в Шоколаде . подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
