Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juiskarlaty
Журнал
03 июн 19
juiskarlaty- Журнал, 03 июн 19
Параметры Пользователя juiskarlaty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
MENOS 20 kgs! Tem nem
Como acreditar 😭❤️
122,5 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2019:
1167 ккал
Жир: 31,40г | Белк: 110,29г | Углев: 107,28г.
Завтрак:
Davaca Creme de Queijo Minas Frescal, Perdigão Peito de Chester Defumado , Clara de Ovo, Ovo, Quaker Farelo de Aveia.
Обед:
Ovo de Codorna, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Feijão Verde.
Ужин:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cará.
Перекус/Другое:
Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Salada de Frutas, Verde Campo Natural Whey Morango.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Uhuuu q sucesso!! Parabéns! Mta alegria 👏👏👏🤩
03 июн 19 написано членом:
@Letici@
parabéns! 👊💪
03 июн 19 написано членом:
LuFram
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juiskarlaty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю