Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
04 июн 19
josephc0917- Журнал, 04 июн 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重86.1
體脂29.8
水分50
基代1615
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1
今天要破功了😅😅😅
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
86,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2019:
2299 ккал
Жир: 98,50г | Белк: 131,90г | Углев: 219,59г.
Завтрак:
義美 無糖豆漿, 全聯 生乳捲.
Обед:
7-11 一日野菜凱撒沙拉, 拿鐵咖啡, 爭鮮 鮭魚壽司, 油炸蝦(有麵包糠及粉漿), 舒芙蕾, 西瓜, 冰淇淋, 酥餅皮, 玉米濃湯, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 西瓜汁, 牛排, 清蒸或水煮蝦.
Ужин:
蛋花湯, 滷蛋, 肉粽.
подробнее ...
350 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
ㄧ定要吃好吃滿🤤🤤
03 июн 19 написано членом:
applechiou
約哥 9樓離你越來越遠了😭
03 июн 19 написано членом:
尼歐NEO
近了 等下潑😭😭😭
04 июн 19 написано членом:
josephc0917
剛吃飽量的不算啦🤣🤣🤣
04 июн 19 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю