wpsl1027- Журнал, 04 июн 19

Параметры Пользователя wpsl1027 | < Предыдущая Запись |Следующий >

아싸

63,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2019:

1290 ккал

Жир: 40,25г | Белк: 71,09г | Углев: 81,57г. Завтрак: 맥도날드 (McDonald's) 골든 에그 치즈버거. Обед: 찐단호박, 총각김치, 계란후라이, 호박볶음, 두부, 양파, 맛있닭 닭가슴살스테이크. Ужин: 바나나, 청포도, 방울 토마토. Перекус/Другое: 크라운 화이트하임 (16g). подробнее ...

1741 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wpsl1027-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wpsl1027- Журнал, 04 июн 19

Оставить свой Комментарий

wpsl1027-Изменение Веса