GC8ver6- Журнал, 04 июн 19

Параметры Пользователя GC8ver6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

体脂肪率18.7%
筋肉量29.4㎏
筋肉率40%
内臓脂肪レベル9
基礎代謝1654

72,5 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2019:

727 ккал

Жир: 11,36г | Белк: 136,10г | Углев: 29,40г. Завтрак: XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. Обед: XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. Ужин: XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE, あづま食品おろしだれ納豆. Перекус/Другое: アサヒフードアンドヘルスケアエビオス錠, ネイチャーメイドフィッシュオイル, XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE, XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GC8ver6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GC8ver6- Журнал, 04 июн 19

Оставить свой Комментарий

GC8ver6-Изменение Веса