thiagosantosts7- Журнал, 03 июн 19

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

inicio cutting

93,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2019:

3082 ккал

Жир: 92,71г | Белк: 181,62г | Углев: 368,24г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Arroz Branco (Cozido). Обед: Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Cacau Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Pão Frances (Taco 2011), Coapar Iogurte Parcialmente Desnatado Morango, Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Italac Leite, Nestlé Leite Integral Ninho Caixa, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Cacau Escola Thiago, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 03 июн 19

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса